Libertação Miofascial

A Libertação Miofascial é uma técnica manual suave que atua sobre a fáscia, o tecido conjuntivo que envolve músculos, ossos e órgãos. Através de pressão leve e sustentada, liberta tensões, aderências e bloqueios acumulados que causam dor, rigidez ou limitação de movimento.

É uma técnica indicada para todas as idades, desde bebés até adultos. O toque é suave e respeita o ritmo de cada pessoa.

Em bebés e crianças:

• Tensões após parto difícil ou instrumentalizado
• Assimetrias posturais e rigidez corporal
• Dores de crescimento
• Dificuldades de sucção em recém-nascidos

Em adultos:

• Dores musculares e tensão crónica
• Rigidez corporal e limitação de movimento
• Recuperação após parto difícil, quedas ou cirurgias
• Tensão emocional armazenada no corpo

Realizo sessões de Libertação Miofascial em Alfragide e Cartaxo.